Les stries (du latin stries – rayures ; terme familier – vergetures ) sont des défauts cutanés sous la forme de rayures de différentes largeurs et longueurs, qui peuvent être colorées du blanc au rouge-violet, selon le nombre de petits vaisseaux. Avec le temps, ils s’estompent, cela prend plusieurs mois voire plusieurs années.
Les stries ne causent pas de dommages physiques à la santé et ne sont pas une maladie indépendante, mais en même temps, elles semblent inesthétiques.
Le plus souvent, des stries apparaissent sur le corps des femmes enceintes sous la forme de cicatrices atrophiques sur la poitrine, l’abdomen, les hanches et les fesses. Mais en musculation, avec une augmentation de la masse musculaire, ils apparaissent sur la face interne des bras, des épaules, de la face avant de l’aisselle et du dos. Les vergetures sont également fréquentes avec l’obésité, en particulier sur l’abdomen.
Vergetures en musculation
En musculation, les vergetures sur le corps résultent d’une croissance musculaire rapide et d’un étirement de la peau. Dans le même temps, le collagène et l’élastine (protéines structurelles de la peau) n’ont pas le temps d’être synthétisés dans les quantités requises. Souvent, le problème survient chez les adolescents qui sont à la puberté.
Les vergetures apparaissent souvent avec l’utilisation de stéroides anabolisants , encore une fois en raison de l’augmentation extrêmement rapide du volume des bras et des muscles pectoraux. Ils prennent d’abord une teinte rouge-violet perceptible, ce qui est très préoccupant, mais se décolorent ensuite et deviennent presque invisibles au cours de plusieurs mois.
Autres raisons
- Troubles hormonaux
- Grossesse
- Puberté (puberté adolescente)
- Obésité
- Hérédité
- Stress
- Mauvais régime
- Fumeur
Prévention
Le moyen le plus simple est de prévenir l’apparition des vergetures plutôt que de rechercher une méthode de traitement et d’élimination plus tard. La prévention est très simple – ne permettez pas une forte augmentation du poids corporel (pas plus de 3-4 kg par mois) lorsque vous faites de la musculation. Si, à ce rythme de croissance en masse, de nouveaux apparaissent, alors cela doit être encore plus lent.
Suivez le bon respect du régime alimentaire et la consommation systématique du complexe vitamino-minéral ( l’acide ascorbique est particulièrement important ). Faites de l’exercice aérobie régulièrement . Il est logique d’utiliser des huiles et lotions hydratantes avec de la vitamine E et du collagène, Gotu Kola, mais uniquement à titre préventif.
Traitement des vergetures
La conclusion sur l’inefficacité du traitement est faite sur la base de l’analyse d’examens, d’expériences, de recherches scientifiques ou de l’absence de ces dernières.
Inefficace:
- Boue
- Algue
- arrosage
- Physiothérapie
- Massage
Crèmes, onguents et lotions
Nous avons examiné la composition des produits topiques les plus populaires et recherché des articles scientifiques contenant des informations sur les avantages de ces ingrédients. En conséquence, nous pouvons conclure que presque toutes les crèmes, pommades et lotions modernes sont inutiles ou inefficaces pour le traitement et l’élimination des vergetures.
- Vitamines et minéraux (dont vitamine E – tocophérol)
- Collagène et élastine – très faible puissance
- Beurre de cacao et extraits de plantes
- Extrait de Gotu Kola (Centella asiatica)
- Graisse de poisson
- Acide hyaluronique
- Menthol
- Les huiles végétales
Cette liste est incomplète, car les fabricants incluent souvent des composants non utilisés auparavant, mais il n’y a aucune justification ou preuve scientifique pour leur utilisation. Composants auxiliaires tels que lanoline, liposomes, transporteurs, etc. ne peut pas non plus améliorer de manière significative les propriétés curatives.
Presque toujours, l’utilisation de crèmes coïncide avec la décoloration naturelle des vergetures, perçue à tort comme un effet thérapeutique positif.
Il convient de noter qu’un certain nombre d’études ont révélé certaines propriétés curatives des composants (vitamine E, Gotu Kola, collagène, élastine), cependant, dans ces expériences, des crèmes ont été utilisées pour la prophylaxie (elles peuvent empêcher l’apparition, mais l’effet sur celles existantes n’a pas été prouvée) et uniquement chez la femme enceinte. Il convient de mentionner que ces études présentaient d’importantes limitations de validité : non-aveugle, randomisation insuffisante, pas de contrôle placebo.
De plus, il n’est pas nécessaire de perdre du temps sur diverses méthodes folkloriques utilisant des produits, des légumes, des baies, des huiles, etc.
Méthodes efficaces pour éliminer les vergetures
La thérapie par radiofréquence en combinaison avec l’irradiation au laser (photorajeunissement), la dermabrasion – conduit à une amélioration significative, de nombreuses études ont été menées qui le confirment.
Mésothérapie, resurfaçage, peeling sont des résultats très controversés, selon les spécificités de la technique.
Un excellent résultat cosmétique peut être obtenu en bronzant dans un solarium. Dissimule encore mieux les vergetures grâce à l’autobronzant.
Conclusion
Les méthodes de traitement et d’élimination des vergetures sur le corps sont très limitées, par conséquent, tout d’abord, une attention particulière doit être portée à la prévention. Ne croyez pas si vous êtes assuré qu’un nouveau remède ou méthode « super efficace » pour traiter les vergetures a été inventé. Si cela se produit, le monde entier le saura et un grand nombre d’analogues apparaîtront.
