Puissance sexuelle : Noix, noisettes et amandes comme alliées naturelles

Une équipe de chercheurs espagnols a publié une analyse approfondie sur l’efficacité des noix, des noisettes et des amandes pour revigorer la puissance sexuelle .

L’étude remarquable est l’implication de jeunes hommes en bonne santé dans la fleur de l’âge de leur maturité sexuelle ( Source : Albert Salas-Huetos, Jananee Muralidharan, et al. Effet de la consommation de noix sur la fonction érectile et sexuelle chez les hommes en bonne santé : une analyse des résultats secondaires de l’essai contrôlé randomisé Fertinuts ).

Comment l’étude de la vigueur sexuelle a été réalisée

L’équipe de chercheurs espagnols a recruté 98 hommes en bonne santé âgés de 18 à 35 ans pour subir un test randomisé contrôlé de puissance sexuelle de 14 semaines sur les effets qu’ont les noix, les noisettes et les amandes sur puissance masculine sexuelle.

La moitié des hommes, le groupe témoin, suivaient un régime alimentaire normal de style occidental, tandis que l’autre moitié ajoutait 60 grammes par jour de fruits secs à leur alimentation. , à la fois crus et mélangés ( noix, amandes et noisettes ).

Les résultats obtenus de l’étude

Le principal résultat dans le groupe d’hommes avec 60 grammes de fruits secs (noix, amandes etc..) a été l’amélioration de la quantité et qualité des spermatozoïdes . De plus, les chercheurs ont demandé à tous les participants, groupe avec et sans fruits secs, de répondre à un questionnaire assez détaillé sur la fonction érectile et le désir sexuel.

Eh bien, par rapport au groupe témoin, le groupe qui a consommé les fruits secs a signalé une augmentation significative de la fonction orgasmique et du désir, donc une augmentation de la puissance sexuelle. Les chercheurs ont enquêté pour comprendre quelles étaient les raisons scientifiques, qui auraient eu pour rôle de stimuler l’érection et le désir sexuel, sans pouvoir comprendre ce qui avait déclenché ces phénomènes.

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Par exemple, il est connu qu’une augmentation de monoxyde d’azote ( NON ) améliore la fonction endothéliale et permet une plus grande irrigation sanguine au pénis , ce qui améliore à son tour la fonction érectile du pénis.

Mais, à partir des données de laboratoire, les chercheurs n’ont trouvé aucune augmentation des niveaux d’oxyde nitrique, malgré les fruits secs contenant des quantités importantes d’ arginine , un acide aminé précurseur de oxyde nitrique .

Et, ils n’ont même pas trouvé d’augmentation de la concentration de E-sélectine , une autre molécule indirectement impliquée dans les érections.

Comme pour tout thriller ou thriller qui se respecte, ils ont conclu à juste titre que, puisque les effets étaient là,  » une absence de preuves ne veut pas dire qu’il n’y a pas eu de crime ”, qui est une manière élégante de dire :“ tu n’as pas l’air d’un cheval cadeau dans la bouche ”.

Augmenter la puissance sexuelle : une conclusion de bon sens

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Vérifier ce que l’équipe de chercheurs espagnols a découvert semble vraiment facile, il suffit de manger 60 grammes de noix , noisettes et amandes pendant environ 4 mois. Soixante grammes répartis au cours de la journée est vraiment un effort modeste, si l’on considère que 40 amandes pèsent déjà environ 60 grammes.

En termes de calories, on peut supposer que 60 grammes de fruits secs devraient valoir environ 350/400 calories (100 grammes de noisettes contiennent 628 calories) ; par conséquent, il suffit de réduire légèrement l’apport calorique des autres aliments. Si après ce test, vos femmes ou copines vous aiment de plus en plus, l’expérience sera réussie !

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